Tréner Taekwonda v Košiciach
 |  |
|---|
O Mne
Volám sa Mario a som vedúci inštruktor v Taekwondo4Fitness. Moja cesta s Taekwondom sa začala, keď som mal 16 rokov, a napriek mnohým prekážkam som cvičil a vytrval.
Môj cieľ je inšpirovať a motivovať mladých aj dospelých ľudí k tomu, aby sa stali aktívnejšími, robili zdravšie voľby a zdieľali skúsenosti s formovaním sa do lepšieho človeka každý deň. Stal som sa trénerom, aby som pomáhal svojim študentom dosiahnuť ich zdravotné a kondičné ciele prostredníctvom bojových umení.
V priebehu posledných 30 rokov som trénoval v krajinách ako Nemecko, Rakúsko, Slovensko a Spojené kráľovstvo a mal som skvelých mentorov, ktorí mi ukázali rôzne aspekty Taekwonda.
Mám 4. dan čierny opasok s organizáciou Independent Taekwondo a čierny opasok Kukkiwon. Som aj predseda a riaditeľ skúšok a mám skúšobnú licenciu B na povýšenie mojich študentov na vyššie stupne v skúškach na opasky. Som bývalým trénerom Taekwonda a národným rozhodcom v Poomsae s britským Taekwondo, najväčšou riadiacou organizáciou Spojeného kráľovstva. Získal som aj povolenie kontroly predchádzajúceho trestného činu, ktoré je nevyhnutné pred prácou s deťmi a zraniteľnými dospelými v Spojenom kráľovstve.
Po takmer desaťročnom tréningu v Anglicku som sa na konci roku 2021 vrátil na Slovensko a stal sa členom Slovenskej Taekwondo Asociácie a Košického policajného športového klubu.
Mám certifikáciu Level 2 Leading Health-Related Activity udeľovanú Active IQ a poskytnutú Fit for Sport, ktorá mi poskytla zručnosti, vedomosti a schopnosti poskytovať vysokej kvality, zahrnujúce aktivity pre deti.
Okrem toho som získal akreditovanú kvalifikáciu ako tréner pre zdravý a aktívny životný štýl s Future Fit Training, najväčším poskytovateľom kurzu na osobné tréningy, výživu a pilates v Spojenom kráľovstve.
Pre mňa sú dôležité odborné vzdelávanie a ďalšie školenia, keďže mi poskytujú vedomosti a zručnosti na prácu s klientmi, ktorí trpia bežnými zdravotnými ochoreniami, ktoré sa stále častejšie vyskytujú.
Kvalifikácie a body získané z odborného vzdelávania (skrátene CPD), ktoré som absolvoval(a), nájdete na mojej webovej stránke pod časťou Qualifications and CPD, ako aj na mojom LinkedIn a v mojom členskom profile CIMSPA.
Prečo Ja?
Všetci dobrí bojovníci a praktikovia Taekwonda žijú podľa etického kódexu. Od nich sa očakáva, že budú neustále dodržiavať päť zásad Taekwonda: etiketu, skromnosť, vytrvalosť, sebakontrolu a nezlomný duch. Tieto päť zásad vedú správanie študentov - nielen v dojangu, ale aj mimo neho. Ako inštruktor Taekwonda, zaväzujem sa chrániť tieto zásady.
Zaujímam sa o fitness, výživu a zdravý, aktívny životný štýl. Tvrdou prácou dosahujem svoje zdravotné a kondičné ciele. Pre udržanie svojich vedomostí a zručností sú pre mňa dôležité neustále profesijné vzdelávanie a ďalšie tréningy.
Mojím cieľom je inšpirovať a motivovať mladých ľudí aj dospelých k väčšej pohybovej aktivite, zdravším voľbám a zdieľaniu zážitkov z formovania sa do lepšej osoby každý deň. Stal som sa inštruktorom Taekwonda, aby som pomáhal svojim študentom dosiahnuť svoje zdravotné a kondičné ciele pomocou bojových umení.
Môj bojový umeniev začal v roku 1989 v Nemecku, rovnaký rok ako pád Berlínskeho múru. Keďže som bol ako dieťa často obťažovaný v škole aj mimo nej, požiadal som svojich rodičov, aby ma prihlásili na kurzy bojových umení. Bohužiaľ som zistil, že Judo nie je moja najlepšia voľba na obranu seba. Len som získal žltý pás a prestal som navštevovať kurzy.
Vyrastal som v mestskej štvrti Wedding, ktorá patrila medzi pracovné oblasti s veľkým podielom cudzincov a častým výskytom násilia. Gangy robili ulice nebezpečnými. Zlosyny používali najmä nože, päste a nohy na ublíženie iným. Bohužiaľ, Judo mi nedalo sebadôveru na obranu proti týmto súperom pomocou hodení, zahryznutí alebo podobne.
Okamžite som sa zamiloval do Taekwonda, keď ma v roku 1992 jeden z mojich spolužiakov zobral do rodičovskej školy bojových umení. Vtedy som mal 16 rokov a odvtedy som verný tomuto športu. Taekwondo mi pomohlo získať sebadôveru a brániť sa v prípade, keď nebol iný východisko.
Pre mňa nie je Taekwondo len bojovým umením. Je to životný štýl a spôsob, ako žiť zdravší a naplnenejší život. Staňte sa fit, zdravší a šťastnejší s Taekwondom!
O Dojangu
Taekwondo4Fitness je rodinná a priateľská škola bojových umení s tradíciou v Košiciach, Slovensko. Ponúkame tradičné kurzy bojových umení, fitness, disciplínu a sebaobranu pre deti aj dospelých, online a v miestnostiach. Študenti a ich rodičia môžu byť istí, že budú profesionálne vyškolení na najvyššej úrovni v zábavnom a kontrolovanom prostredí.
Taekwondo4Fitness bol založený v máji 2019 s British Taekwondo, najväčšou riadiacou organizáciou v Spojenom kráľovstve. V marci 2021 sa stal členom nezávislej organizácie Independent Taekwondo Organisation. ITO funguje ako nezávislá komunita.
Nie je spojená s žiadnou asociáciou alebo alianciou a pracuje s Korean Combat Martial Arts, ITF HQ a WT Kukkiwon HQ. Nie je viazaná na žiadne inštrukcie vyšších inštitúcií a môže sa rozhodovať voľne a s ohľadom na svojich členov.
Poskytujeme zábavné a zaujímavé kurzy bojových umení pre všetky vekové skupiny a úrovne schopností online aj v miestnostiach v Košiciach, Slovensko. Taktiež ponúkame 1:1 tréning v nemčine, angličtine a slovenčine, aby sme spolupracovali s vami na konkrétnych oblastiach, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele, ako napríklad zlepšenie potrebných zručností na absolvovanie skúšky na povýšenie na vyššiu úroveň. Je to aj vynikajúca príležitosť pre začiatočníkov, ktorí sa chcú rýchlejšie začať.
Konkrétne oblasti sú napríklad
-
Základy Taekwondo (postoje, ruky a nohy)
-
Taegeuk a Master Poomsae
-
Jedno-krok boj
-
Sebaobrana
-
Kórejská terminológia
-
Fitness a flexibilita
-
atď.
Zarezervujte si bezplatný strategický hovor s nami na našej webovej stránke a objasnite, akými výzvami ste sa stretli a čo sa snažíte dosiahnuť. Tešíme sa na vašu skorú odpoveď.
Hlavný inštruktor je bývalý britský inštruktor Taekwonda a národný Poomsae rozhodca. V roku 2022 získal licenciu trénera od Slovenskej asociácie Taekwonda WT, ktorá je členom Svetového Taekwondo a Európskej Taekwondo Únie od roku 1994. Získal úplné osvedčenie o kontrole skúšok, čo je kľúčové pre prácu s deťmi a zraniteľnými dospelými v Spojenom kráľovstve.
Pre viac informácií o inštruktore, jeho kvalifikáciách a dojang, prosím, pozrite sa na sekciu "O nás".
Čo je Taekwondo4Fitness?
Taekwondo4Fitness je fitness program, ktorý kombinuje techniky a tréning taekwonda s tradičnými cvičeniami na posilnenie kondície a vytvorenie jedinečného a efektívneho tréningu. Program je navrhnutý tak, aby pomohol účastníkom zlepšiť ich fyzickú kondíciu, koordináciu a rovnováhu a rozvíjať zručnosti v sebaobrane a sebavedomie.
Tréningy Taekwondo4Fitness zahŕňajú kardiovaskulárne cvičenia, posilňovanie svalov a taekwondo techniky, ako sú kopy, údery a bloky. Program môže obsahovať prvky iných bojových umení, ako je karate alebo kickboxing, a cvičenia na zlepšenie celkového fitness a výkonu.
Taekwondo4Fitness je vhodný pre ľudí všetkých úrovní kondície a môže byť prispôsobený na splnenie potrieb a cieľov každého účastníka.
